¿Cómo puede la cúrcuma ayudar a mejorar la memoria y el estado de ánimo? ¿Cuáles son los beneficios de la cúrcuma para la memoria? ¿Cómo contribuye la curcumina Longvida® de Optim Memory a mejorar la fatiga mental y la memoria?
Estudio: Curcumina Longvida® y la Memoria
En un estudio realizado por la Universidad de Swinburne (Australia) en 2015, se investigaron los efectos de la curcumina Longvida® sobre la cognición y el estado de ánimo en personas de 60 a 80 años.
Después de 4 semanas de administración, se encontró que la suplementación diaria con Longvida® (400 mg) produjo mejoras significativas en la memoria de trabajo y redujo la fatiga mental.
Nuevo Ensayo Clínico: Curcumina Longvida® y Funciones Cognitivas
En 2020, los mismos investigadores realizaron un ensayo clínico de 12 semanas para evaluar los efectos de la curcumina Longvida® en personas de 50 a 80 años.
Diseño del Ensayo Clínico
Participaron ochenta personas, asignadas al azar para recibir 400 mg/día de Longvida® o un placebo equivalente. Los resultados se evaluaron a las 4 y 12 semanas.
Resultados
La curcumina Longvida® mejoró significativamente la memoria de trabajo y redujo la fatiga mental en los participantes.
Este estudio confirma que la curcumina Longvida® mejora aspectos del estado de ánimo, la memoria de trabajo y reduce la fatiga mental en personas sanas de 50 a 80 años.
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Fuentes:
Investigación sobre los efectos de la curcumina sólida en la cognición y el estado de ánimo en una población de ancianos sanos. J Psychopharmacol. 2015 May;29(5):642-51.
Cox KHM, White DJ, Pipingas A, Poorun K, Scholey A. Nuevas evidencias de beneficios para el estado de ánimo y la memoria de la curcumina lipídica en personas mayores sanas: un estudio de 12 semanas, doble ciego, controlado con placebo y de replicación parcial. Nutrients. 2020;12(6):E1678. Publicado el 4 de junio de 2020. doi:10.3390/nu12061678
Scholey A, Cox KH, Pipingas A, White D. Un extracto de curcumina altamente biodisponible mejora la función neurocognitiva y el estado de ánimo en personas mayores sanas: un ensayo aleatorio, doble ciego y controlado con placebo de 12 semanas. Presentación oral. Neurociencia, Función Cognitiva y Cronobiología. Junio de 2019. OR32-05-19
