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Was sind die Vorteile von Bacopa monnieri? Wie wirkt sich Bacopa auf Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit aus? Was sind die Gegenanzeigen und Nebenwirkungen von Bacopa? Welche Dosis sollte ich einnehmen? Bacopa monnieri Bacopa monnieri oder "Wasserhyssop" oder in Sanskrit "brāhmī" ist eine kleine Pflanze aus der Familie der Scrofulaceae...
Was ist ein durchlässiger / löchriger Darm oder eine intestinale Durchlässigkeit? Welche Diät wird empfohlen, um die Symptome eines undichten Darms zu lindern? Wie kann die Darmschleimhaut repariert werden? Was ist die Darmbarriere? Die Darmbarriere ist mit einer Größe von etwa 200 Quadratmetern die größte Kontaktfläche mit der äußeren Umgebung.Nährstoffe,...
Ist die Zugabe von schwarzem Pfeffer zu Kurkuma wirklich sinnvoll, um die Absorption von Curcumin zu erhöhen? Was sind die Nebenwirkungen von schwarzem Pfeffer? Wie wählen Sie Ihr Kurkuma-Präparat aus? Kurkumin und Kurkuma Die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften von Curcumin, dem Wirkstoff von Kurkuma, sind durch In-vitro-Studien umfassend belegt. Diese...
Was ist Ashwagandha? Wo wird Withania somnifera gefunden? Was sind die Vorteile von Ashwagandha? Was sind die Wirkstoffe? Welche Auswirkungen hat Ashwagandha auf Stress und Cortisol? Ashwagandha (Withania somnifera dunal) Withania somnifera oder Ashwagandha ist eine Pflanze, die traditionell in der Ayurvedischen Medizin in ihrer einfachen Form und in...
Was ist Propionibacterium und wo ist es zu finden? Was produziert Propionibacterium im Darm? ¿Wie wirkt es auf die Mikrobiota? ¿Warum kann Propionibacterium ferment von Personen mit Dysbiose, Stoffwechselproblemen oder Übergewicht eingenommen werden? Probiotika Probiotika gehören zu unserer persönlichen Pflegeroutine, weil sie auf unseren Körper wirken: Verdauung, Immunität, Entzündung....
Was sind Buttersäure und Butyrat? Buttersäure, aus dem Griechischen βουτυρος (Butter), ist eine kurzkettige Fettsäure (SCFA) mit vier Kohlenstoffatomen. Sie kommt hauptsächlich als Triglyceride (Fett) in Butter vor. Buttersäure hat einen unangenehmen Geruch und einen bitteren, scharfen Geschmack. Butyrat ist die traditionelle Bezeichnung für die konjugierte Base der Buttersäure. Dieser...
Butyrat Buttersäure aus dem Griechischen βουτυρος (Butter) ist eine kurzkettige Fettsäure mit vier Kohlenstoffatomen. Es kommt in pflanzlichen Ölen und tierischen Fetten vor. Buttersäure hat einen unangenehmen Geruch und einen bitteren und scharfen Geschmack. Butyrat ist der traditionelle Name für die konjugierte Base der Buttersäure. Der Name wird im Namen...
