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¿Qué es la Ashwagandha? En los últimos años, la Ashwagandha, una planta utilizada en la medicina ayurvédica, ha ganado popularidad como suplemento natural para ayudar a mejorar el rendimiento deportivo. Conocida también como Withania somnifera, la Ashwagandha se ha utilizado durante siglos en la India por sus propiedades adaptógenas. En...
¿Qué es el SIBO? El SIBO, o Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado, es una condición gastrointestinal que ocurre cuando hay un aumento excesivo de bacterias en el intestino delgado. Esto puede causar una variedad de síntomas molestos, como hinchazón abdominal, dolor, diarrea y distensión. Aunque el tratamiento convencional generalmente...
¿Qué son los omega-3 y el DHA? ¿Para qué sirven los omega-3? ¿Cuales son los beneficios del DHA durante el embarazo y la lactancia? ¿Son importantes los omega-3 durante el embarazo y la lactancia? ¿Qué dosis de omega-3 tomar durante el embarazo y la lactancia? ¿Porqué tomar omega-3 de algas...
¿Qué es el DHA? ¿Porqué el DHA para veganos? ¿Sabes qué es el DHA vegetal? ¿Por qué es importante consumir DHA? ¿Dónde puedo encontrar el DHA vegetal en mi dieta? ¿Sabes qué es el DHA vegetal? En el siguiente artículo te voy a dar todos los detalles Descubra Optim DHAlg ¿Qué...
Entrevista Instagram con Marta Marcè @marta_marce, naturopata y comunicadora, y Benoit Fillion, fundador de Laboratoire Optim En esa entrevista respondemos a muchas preguntas sobre los omega-3, el DHA de microalgas. ¿Qué son exactamente las grasas omega-3 y en qué alimentos se encuentran? Alimentos ricos en grasas omega-3 dónde se...
Entrevista Instagram con Marta Marcè @marta_marce, naturopata y comunicadora, y Benoit Fillion, fundador de Laboratoire Optim En esa entrevista respondemos a muchas preguntas sobre la vitamina D. ¿Qué es la vitamina D? ¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D? ¿Cuales son los síntomas de carencia - deficiencia de...
Las propiedades de la cúrcuma, se han documentado ampliamente por estudios clínicos. Sin embargo, la curcumina no se asimila bien por el tubo digestivo en parte debido a su escasa solubilidad en el agua. De hecho, un estudio efectuado en la universidad de Michigan y de San Diego demuestra que...
Butirato El ácido butírico, del griego βουτυρος (mantequilla), es un ácido graso de cadena corta (AGCC) con cuatro átomos de carbono. Se encuentra en aceites vegetales y grasas animales. El ácido butírico tiene un olor desagradable y un sabor amargo y acre. Butirato es el nombre tradicional de la base...
La bacopa - Brahmi La bacopa es una planta de la familia de las Escrofuláceas de tamaño pequeño, flores de color blanco, azul o violáceo y hojas carnosas. En la India se conoce con el nombre de Brahmi y se ha utilizado tradicionalmente desde hace 3000 años para ayudar a mejorar la...
¿Cómo actuan los betaglucanos en el sistema inmune / inmunológico? ¿Cuáles son las propiedades de los beta-glucanos? ¿Qué son los beta-glucanos? ¿Qué son los beta-glucanos? Los beta-glucanos son un tipo de polisacáridos. ¿Dónde se encuentran los beta-glucanos en los alimentos? Se encuentran en cereales como la avena y la...
La medicina Ayurveda Dicen en la India que necesitas estudiar y practicar la Medicina Ayurveda al menos durante 12 años hasta que empiezas a comprender la sabiduría que las plantas transmiten. Una medicina tan ancestral como la Medicina Ayurveda, vigente desde hace 5.000 años, tiene mucho por descubrir y...
El curry es una mezcla de especies que se presenta en forma de polvo o pasta. Esta mezcla ses utiliza en la preparación de platos que a veces también se llaman curry. Composición del curry Las especies presentes en su composición pueden variar en función de la tradición cultural local...
La cúrcuma se utiliza en India desde hace mas de 5.000 años. A finales del siglo XIII, Marco Polo comparaba en su libro sobre las maravillas del mundo la cúrcuma con el azafrán: « ... Hay una sustancia vegetal que posee tanto las características del azafrán como su color, pero...
El estudio clínico realizado por el grupo de investigadores de la Universidad de Swinburne en Australia recibió el premio al "Mejor estudio académico del año". Este premio fue otorgado por la revista internacional NutraIngredients durante el pasado congreso Vitafoods en Ginebra. El estudio clínico examina los efectos de la curcumina...
A finales de los años 90, un grupo de neurocientíficos del departamento de medicina de la Universidad de Los Ángeles, California (UCLA), dirigido por el doctor Sally Frautschy y el doctor Greg Cole comenzó su investigación para encontrar un producto seguro y de alta biodisponibilidad. Tras diez años de investigación...
La curcumina Longvida® se produce a partir de rizomas de cúrcuma cultivados en la India en la región de Karnataka. Más de 200 agricultores de la población de Gundlupet participan en este proyecto. Hasta la fecha, se han auditado 319 zonas de cultivo para garantizar la calidad, la sostenibilidad y...
