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Optim Memory - 45 cápsulas

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Optim Memory & Focus (45 cápsulas) é um suplemento alimentar baseado em Bacopa Monnieri (Bacognize) e curcumina optimizada Longvida®.

Ambos os ingredientes são derivados da medicina ayurvédica:

- ajuda a melhorar a concentração, atenção e memória
- ajudar a manter uma mente clara e melhorar a energia mental

Lactose livre Sem lactose
Sem glútensem glúten
Cápsula de legumesCápsula vegetal
VeganVegan
Feito na BélgicaFeito na Bélgica

O Bacopa Monnieri o Brahmi ou "hyssop de água" ou em sânscrito "Brahmi" é uma planta adaptogénica que ajuda naturalmente a melhorar as capacidades cognitivas, em particular a atenção, a concentração e a memória. Não é um estimulante.


O extracto de Bacopa Monnieri, Bacognize, utilizado na formulação de Optim Memory foi validado em três ensaios clínicos com estudantes voluntários, adultos e pessoas com mais de 50 anos de idade. (Goswami 2011; Kumar 2016; Lopresti 2021).


As Bacosides, os ingredientes activos da Bacopa, actuam positivamente sobre os neurotransmissores, em particular, aumentam:
- Níveis de serotonina que estão envolvidos em processos de memória.
- o nível de acetilcolina, o neurotransmissor da memória e da aprendizagem
- e o nível de ácidoaminobutírico (GABA) γ, que desempenha um papel importante nos adultos ao evitar a excitação prolongada dos neurónios.


O curcumina Longvida® de Optim Memory foi desenvolvido por um grupo de cientistas da Universidade da Califórnia - Los Angeles (UCLA). Os estudos clínicos demonstraram que Longvida aumenta a biodisponibilidade da curcumina na sua forma activa (livre), capaz de atravessar a barreira hematoencefálica.(Gota 2010; Koronyo 2017)


Um estudo clínico da Universidade de Swinburne mostrou que a curcumina Longvida® melhora significativamente a memória de trabalho e reduz a fadiga mental. (Cox 2014)

Bacopa e curcumina ajudar a melhorar as capacidades cognitivas, em particular:


- ajudar a melhorar a concentração, a atenção e a memória

ajudam a manter uma mente clara e a melhorar a energia mental.

Modo de tomar
1 cápsula por dia, de preferência uma hora antes de uma refeição. Cápsulas fáceis de usar.

Uma cura de ataque também é possível tomando 2 cápsulas por dia durante as primeiras duas semanas.


Duração do consumo:
A fim de alcançar um efeito favorável e duradouro, é aconselhável tomar Optim Memory durante pelo menos 6 semanas. A frequência de consumo pode então ser ajustada de acordo com os efeitos desejados.


Precauções

Optim Memory & Focus é um suplemento alimentar que se tem demonstrado ser bem tolerado.


Na ausência de estudos relevantes sobre a utilização do açafrão-da-terra durante a gravidez e a amamentação, o açafrão-da-terra não é recomendado nestes casos.

Não utilizar em mulheres grávidas ou a amamentar.


Como a curcumina estimula a vesícula biliar, o uso de curcuma é contra-indicado em pessoas com obstrução do tracto biliar (monografia da OMS). Deve ser solicitado o conselho de um médico em caso de doenças hepáticas ou da vesícula biliar ou em caso de uso concomitante de medicamentos.


Consulte o seu médico ou farmacêutico em caso de uso concomitante de anticoagulantes.


Precauções a tomar em pessoas em tratamento neuroléptico (classe das fenotiazinas), tratamento sedativo e tratamento hormonal (tiróide)


Recomenda-se que sejam respeitadas as doses recomendadas. Não um substituto para uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Armazenar num local seco.

Lista de ingredientes: 

Complexo de 200 mg Longvida(Extracto de Curcuma longa L rizoma contendo 40 mg de curcumina, agente antiaglomerante: ácido esteárico, agente de carga: maltodextrina, emulsionante: lecitina de girassol, agente antiaglomerante: dióxido de silício, antioxidante: ascorbil palmitato); 150 mg Bacognize® - Extracto vegetal inteiro de Bacopa Monnieri L; Revestimento: hidroxipropilmetilcelulose; Agente de volume: celulose microcristalina.


Produto sem glúten, sem lactose e registado na Vegan Society (Reino Unido)


Valores nutricionais por 100g:
Hidratos de carbono: 50g -Gordura: 27g -Proteína: 1g


Valor energético:

Por 100g: 428 Kcal / 1791 KJ - Por cápsula: 2 Kcal


Notificação número (Bélgica): 2708/3

Qual é o mecanismo de acção do Bacopa?

Bacósides, os ingredientes activos de Bacopa, têm um efeito positivo sobre os neurotransmissores. Em particular, aumentam:

- o nível de serotonina que está envolvido no processo de memorização.

- o nível de acetilcolina, o neurotransmissor da memória e da aprendizagem

- e o nível de ácidoaminobutírico (GABA) γ, que desempenha um papel importante nos adultos ao evitar a excitação prolongada dos neurónios. (Charles 2011; Rajan 2011)


Bacopa monnieri (l.) canil o brahmi

Bacopa, brahmi, hyssop


Estudos clínicos com Bacognize®

Extracto de Bacopa Monnieri, Bacognize utilizado na formulação de Optim Memory foi validado em três ensaios clínicos com estudantes voluntários, adultos e pessoas com mais de 50 anos de idade. (Goswami 2011; Kumar 2016; Lopresti 2021).


Estudo em pessoas com mais de 50 anos de idade (goswami 2011)

Durante 6 meses, 39 pessoas com doença de Alzheimer precoce (idade média de 65 anos) tomaram 300 mg de Bacognize®.


Resultados significativos:

- Melhoria da orientação espacial e temporal

- Melhoria na atenção

- Melhoria do humor e redução da irritabilidade e insónia


Estudar nos estudantes (Kumar 2016)

Durante 6 semanas, 42 estudantes tomaram duas vezes por dia 150 mg de Bacognizeou um placebo.


Resultados significativos (grupo Bacognize®):

- Melhoria na concentração e atenção

- Melhoramento da memória imediata e de trabalho

- Melhoria da compreensão da linguagem

bacopa, memória, atenção, memória

Efeitos de tomar Bacopa Monnieri (Bacognize) na Mini Escala de Exame do Estado Mental (MMSES) - Goswami 2011

Bacognize® : humor, stress e sono

O bacopa reduz a hormona do stress, melhora o humor e a qualidade do sono.


Lopresti et al 2021 demonstraram que a suplementação com extracto de Bacopa Monnieri Bacognize (300mg/dia) foi associada a uma melhoria estatisticamente significativa de 14% no humor e bem-estar emocional e a uma melhoria estatisticamente significativa de 12% na saúde em geral.


Foram observadas diferenças significativas nas concentrações de IgA e sAA salivares no grupo Bacopa, sugerindo uma redução do stress e um efeito de reforço no sistema imunitário.

Outros estudos: crianças com transtorno do défice de atenção (ADHD)

Durante um período de 16 semanas, foi realizado um ensaio duplo cego, aleatorizado e controlado por placebo em 36 crianças diagnosticadas com TDAH (idade média de 8-9 anos).


19 crianças receberam 50 mg de um extracto alcoólico de Bacopa de 12 em 12 horas durante 12 semanas, seguidas de 4 semanas de placebo. As restantes 17 crianças receberam um placebo durante 16 semanas.


Ambos os grupos foram avaliados na linha de base e em 4, 8, 12 e 16 semanas, e foram observadas melhorias no grupo Bacopa: particularmente na repetição de frases, memória lógica e tarefas de aprendizagem, que foram mantidas 4 semanas após a interrupção do tratamento. (Negi 2000)

Memória e funções cognitivas

Um grupo de investigadores da Universidade de Swinburne, Melbourne (Austrália) publicou os resultados do seu estudo aleatório, duplo-cego e controlado por placebo (Cox et al. 2014).


Durante 4 semanas, 60 pessoas entre os 60 e os 85 anos de idade levaram:

  • ou 400 mg por dia do complexo Longvida de Optim Curcuma (80mg de curcumina)

  • ou 400mg placebo


Suplementação com o Longvida complexas melhoraram significativamente as funções cognitivas agudas (1 e 3 horas após a ingestão) e crónicas (após 4 semanas de ingestão diária) dos participantes.
Em particular, observaram uma melhoria da memória de trabalho (armazenamento temporário e processamento de informação), uma diminuição da fadiga geral e um aumento da sensação de calma dos participantes após as 4 semanas de ingestão.

Curcumina Longvida atravessa a barreira hematoencefálica

Uma equipa de investigadores do Centro Médico Cedars-Sinai em Los Angeles (EUA) demonstrou que a curcumina Longvida de Optim Curcuma atravessa a barreira hemato-encefálica graças ao seu processo de microencapsulação sólido-lípido, que aumenta a bioassimilação e a eficácia da curcumina na sua forma activa em 65% (Koronyo 2017).

Um produto de qualidade:

Produto fabricado na Bélgica, de acordo com as normas de qualidade alimentar HACCP.

Não contém glúten, lactose, produtos animais, açúcares ou aditivos sintéticos tais como polissorbato.


Optim Memory está registado na Vegan Society (Reino Unido).


Curcuma e bacopa cultivados na Índia:

Os rizomas de curcuma são cultivados na região de Karnataka, em colaboração com mais de 200 produtores locais. As plantações e os métodos de produção são meticulosamente auditados para obter curcumina de alta qualidade.


O Bacopa Monnieri é cultivado e cuidadosamente colhido na Índia na região de Gujarat (Dharmaj).

https://www.youtube.com/watch?v=-Pv_5f_D04c

Perguntas mais frequentes

  • Qual é a diferença entre bacopa e ginkgo biloba?

    Bacosides, os ingredientes activos do Bacopa:

    - ter uma acção anti-oxidante

    - têm um efeito agonista nos receptores 5HT1a, que são receptores de serotonina conhecidos por estarem envolvidos em processos de memória.

    - também aumentam o nível de acetilcolina, o neurotransmissor da memória e da aprendizagem.

    - aumentar o nível de ácidoaminobutírico (GABA) γ, que desempenha um papel importante nos adultos ao evitar a excitação prolongada dos neurónios.

    Bacopa ajuda com concentração (reduzindo a distractibilidade), memória de curto prazo, humor.


    Ginkgo Biloba é um "oxigenador cerebral". De facto, além da sua actividade anti-oxidante, Ginkgo tem uma actividade vasoreguladora em toda a árvore vascular: artérias, capilares, veias.


    É também um inibidor da agregação plaquetária e por esta razão não é recomendado quando se tomam anti-coagulantes.

  • Que precauções devem ser tomadas ao tomar Optim Memory?

    Na ausência de estudos relevantes sobre a utilização de curcuma e bacopa durante a gravidez e a amamentação, a utilização de Optim Memory não são recomendados para utilização durante a gravidez e a lactação.


    O bacopa demonstrou, embora de forma inconsistente, ter um efeito sedativo suave (calmante), pelo que se aconselha cautela em combinação com outros sedativos conhecidos.


    A precaução deve ser exercida em pessoas sob tratamento neuroléptico (classe das fenotiazinas) e tratamento hormonal (tiróide).

  • O Bacopa tem algum efeito secundário?

    O bacopa tem sido utilizado com segurança na medicina ayurvédica há centenas de anos. (Monograph Bacopa Monnieri 2004)


    As doses de bacopa até 100-200mg/dia de bacósidos não estão associadas a quaisquer efeitos secundários conhecidos (Asthana 1996)

  • Porquê combinar curcumina com Bacopa?

    A curcumina tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias (Nahar 2014) e tem efeitos neuroprotectores como demonstrado em estudos in-vivo e in-vitro (Goozee 2016).


    Curcumina Longvida® de Optim Memory foi desenvolvido por um grupo de cientistas da Universidade da Califórnia - Los Angeles (UCLA).


    Os estudos clínicos demonstraram que o Longvidaaumenta a biodisponibilidade da curcumina na sua forma activa (livre), que é capaz de atravessar a barreira hemato-encefálica (Gota 2010; Koronyo 2017)


    Um estudo clínico da Universidade de Swinburne mostrou que a curcumina Longvida® (400mg/dia) melhora significativamente a memória de trabalho e reduz a fadiga mental. (Cox 2014)


    Bacopa actua sobre os neurotransmissores que estimulam a concentração, a memória e contribuem para um melhor estado de alerta mental.

    A combinação destes dois extractos de plantas actua sobre vários factores e ajuda assim a apoiar as funções cognitivas.

  • Quais são os níveis de Bacosides em Optim Memory?

    Extracto de bacopa, Bacognize é padronizado por HPLC, um método de análise muito específico e preciso.


    Bacognize® contém 10% de bacósidos glicosídeos, nomeadamente bacósido A3, bacopasaponina C, bacopasídeo II, bacopasídeo X e bacopasídeo I. Bacognize® também contém uma quantidade significativa de flavonóides (tais como luteolina e apigenina) e outros polifenóis que actuam como antioxidantes.

  • Referências

    Asthana O. P., Srivastava J. S., Ghatak A., Gaur S. P. S., e Dhawan B. N., "Segurança e tolerabilidade de Bacosides A e B em voluntários humanos saudáveis", Abstracts of Annual Conference of Indian Journal of Pharmacology, vol. 28, artigo 37, 1996.

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