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Optim D3 - Vitamina D3 100% vegetal

€21,60

Aprovecha un descuento en función de las cantidades compradas.
5% para dos, 8% para tres, 10% para cuatro y 12% para más de cinco productos.

Complemento alimenticio rico en vitamina D3, 100% natural y de origen vegetal.

La vitamina D, esencial para todas las edades, contribuye:

– al mantenimiento normal de los huesos, dientes

– al mantenimiento de la función muscular

– al buen funcionamiento del sistema inmunitario.

La vitamina D tiene también un papel en el proceso de la división celular.


Sin lactosa Sin lactosa
Sin gluten Sin gluten
Vegano Vegano
Fabricado en Bélgica Fabricado en Bélgica

Vitamina D bioidéntica y de origen vegetal

Optim D3 es un complemento alimenticio rico en vitamina D3 (colecalciferol), 100% natural y de origen vegetal, procedente de líquen silvestre recolectado en Canadá.

La vitamina D utilizada en Optim D3 es la vitamina D3 (colecalciferol), la forma sintetizada por nuestra piel cuando se expone al sol.


Forma altamente absorbible

La vitamina D de Optim D3 está mezclada con extracto de aceite de coco orgánico para una óptima absorción. De hecho, la matriz oleosa permite una buena biodisponibilidad de la vitamina D3 en cualquier momento del día (durante una comida o entre comidas).


Un producto para toda la familia

Optim D3 aporta 12,5 mcg (500IU) de vitamina D3 por gota, lo que supone el 250% de la dosis diaria recomendada. Por lo tanto, la dosis puede adaptarse fácilmente en función de la edad (ver nuestros consejos de utilización más abajo)


La vitamina D, esencial para todas las edades, contribuye:


– al mantenimiento normal de los huesos, dientes

– al mantenimiento de la función muscular

– al buen funcionamiento del sistema inmunitario.


La vitamina D tiene también un papel en el proceso de división celular.

Consejos de uso:

Niños de 1 a 10 años:
1 o 2 gotas al día

Niños mayores de 11 años y adultos: desde 2 hasta 8 gotas al día


Información Nutricional – Vitamina D3:

1 gota : 12,5 μg (500 IU)= 250% VRN*

2 gotas: 25 μg (1000 IU)= 500% VRN*

*Valores de Referencia de Nutrientes


Frasco cuentagotas (20ml) - 380 gotas

Desenroscar la tapa, invertir el bote verticalmente. Esperar de 5 a 10 segundos para que caiga la primera gota. No es necesario agitar la botella una vez invertida.



Precauciones:

Se recomienda seguir las dosis recomendadas.

No sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.

Mantener fuera del alcance de los niños.

Mujeres embarazadas y lactantes: consulte a su médico o farmacéutico.

Conservar en lugar fresco (15-25°C) y seco. Proteger de la luz directa del sol.

Lista de ingredientes:
Extracto de aceite de coco certificado ecológico – Cocos nucifera L. (triglicéridos de cadena media), vitamina D3, Antioxidante: mezcla de tocoferoles.


Frasco cuentagotas de 20 ml (380 gotas)


Sin gluten, sin lactosa y registrado en la Vegan Society (Reino Unido)



Valores nutricionales por 100g:

Hidratos de carbono: 0g

Grasa: 100g

Proteínas: 0g

Valor energético por 100g: 
831 Kcal/3473 KJ – 1 gota = 0,4 Kcal


Número de notificación (Bélgica ) NUT: 2708/2 y notificación AECOSAN (España)


Código Nacional (España) 187275.3


La importancia de la vitamina D

La vitamina D ha pasado de ser sólo una vitamina a ser una importante prohormona con múltiples efectos. Su acción no sólo está relacionada con el metabolismo mineral óseo y el equilibrio fosfocálcico, sino también con efectos importantes en múltiples tipos celulares y en diversos mecanismos (ciclo celular, endocrino, sistema inmune, microbiota intestinal…)

Por lo tanto, la deficiencia de vitamina D se relaciona no sólo con el raquitismo y la osteomalacia, sino también con mayor riesgo de diabetes y de enfermedades cardiovasculares, oncológicas, infecciosas y autoinmunes. (Zaluaga, 2011)

En España, casi el 90% de la población tiene niveles séricos de vitamina D inferiores al valor mínimo recomendable (75 mmol/l). (González-Moreno, 2011)

Sólo del 10% al 20% de la vitamina D es absorbida por el organismo a través de la alimentación.

¿Cuáles son las fuentes de vitamina D?
La vitamina D es una sustancia esencial para el organismo.


Se comporta como una hormona y tiene múltiples efectos fisiológicos. Hay diferentes tipos de vitamina D, pero los más conocidos son la vitamina D2 (ergocalciferol) y la D3 (colecalciferol).
La vitamina D2 se encuentra principalmente en las plantas. La vitamina D3 es principalmente de origen animal, a excepción de la que nosotros ofrecemos, que procede de líquenes.

Vitamina D2 (ergocalciferol)
- Hongos (los rebozuelos contienen unos 5 mcg / 200 UI de vitamina D2 por cada 100 gramos)

Vitamina D3: (colecalciferol)
- Aceite de hígado de pescado (1 cucharada de 15 ml proporciona unos 34 mcg/1360 UI)
- Pescado (salmón, caballa, atún, sardinas, etc.): entre 3 mcg/120 UI y 19 mcg/760 UI por 100 gramos
- Productos lácteos enriquecidos con vitamina D3
- Yema de huevo (unos 3 mcg / 120 UI por 100 gramos)
- Hígado de vaca (máximo 5 mcg/200IU por 100 gramos)
- ¡Y los líquenes! 
¿Quién puede tener un déficit de vitamina D?
Définición de la carencia de vitamina D

La mayoría de los estudios coinciden en que las concentraciones séricas de 25- hidroxivitamina D inferiores a 25 nmol/l corresponden a una carencia grave.
Los niveles entre 25 y 75 nmol/l se consideran como deficiencia, y los niveles óptimos son aquellos que están por encima de 75 nmol/l. (Henry 2010; NIH)

Concentraciones séricas de calciferol (25(OH) vitamina D)


ng/ml

nmol/L

Carencia

< 20 ng/ml

< 50 nmol/L

Insuffisancia

20 – 30 ng/ml

50 – 75 nmol/L

Valor recomendado

> 30 ng/ml

>75 nmol/L

Posible intoxicación

> 150 ng/ml

> 375 nmo/L

1 ng/ml = 2,5 nmol/L

Las cifras de deficiencias de vitamina D en España

Un estudio prospectivo español con mas de 1200 participantes reportó que el 50% de los participantes tenían una concentración sérica de 25(OH)-D inferior a 56 nmol/l. El 90% de los participantes tenían niveles séricos de 25(OH)-D inferiores a 78 nmol/l, el valor mínimo recomendable (González-Moreno, 2011).

El 94 % de la población española reportó ingestas menores al 80 % de las recomendaciones de ingesta diaria (=5mcg/día o 200 UI/día) (Estudio ANIBES).

La prevalencia de personas deficientes (tasa <50 nmol/l) aumenta de casi un 40% entre el verano y el invierno. (González-Moreno, 2011).

Principales causas de carencia en vitamina D

La deficiencia de vitamina D tiene múltiples causas, por ejemplo:
• Exposición solar insuficiente
• Pigmentación de la piel o piel envejecida
• Cremas de protección solar con un índice ≥ 30: reducción de más del 95% en la síntesis de la vitamina D.
• Obesidad (IMC ≥ 30)
• Síndrome de mala absorción de grasa
• Cirugía bariátrica • Hiperparatiroidismo (PTH elevada)
• Enfermedad renal crónica
• Toma de ciertos fármacos competitivos: anticonvulsivos, tratamientos contra el SIDA (ver Interacciones)

La suplementación – Suplemento de vitamina D

Por lo tanto, cuando la síntesis de vitamina D es inadecuada debido a una insuficiente exposición a la radiación UVB o por otros motivos, la ingesta oral de vitamina D3 es necesaria para satisfacer los requerimientos de vitamina D.


¿Cuáles son los síntomas de una carencia de vitamina D?

Los signos y síntomas de la deficiencia de vitamina D pueden incluir dolor óseo difuso, dolor articular, debilidad y dolor muscular en niños y adultos, espasmos musculares y, en casos graves, fracturas óseas (Bruyère 2014).

Para confirmar la deficiencia de vitamina D, se recomienda consultar a un médico para determinar si debe hacerse un análisis de sangre en el que se midan los niveles de calcifediol (un metabolito de la vitamina D).


¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D?

La vitamina D, esencial para todas las edades, contribuye:


– al mantenimiento normal de los huesos, dientes

– al buen funcionamiento del sistema inmunitario

– y al mantenimiento normal de la función muscular


La vitamina D tiene también un papel importante en el proceso de la división celular.

¿Quieres saber más sobre los beneficios de tomar vitamina D vegana?

Puedes ver nuestro video sobre la importancia de los suplementos de vitamina D, en particular de vitamina D3, en personas que siguen una dieta vegana o vegetariana.

Optim D3 se fabrica en Bélgica según la norma ISO 22000 y los principios del HACCP (Análisis de Peligros y Puntos Críticos de Control) que garantizan, entre otras cosas, la trazabilidad de la materia prima y la calidad del producto acabado.

Los ingredientes de Optim D3 son 100% de origen vegetal (extracto de aceite de coco, vitamina D3 de liquen y una mezcla de tocoferoles naturales).

Hemos elegido que nuestros productos estén certificados por la Vegan Society (Reino Unido) por su reputación internacional y por su rigurosa selección de ingredientes.

¿Sabías que la palabra vegano fue inventada en 1944 por la Vegan Society (Reino Unido)?

¿Qué significa para nosotros ser vegano?

- Sin productos animales:
La fabricación y el desarrollo de nuestros productos no implican el uso de productos, subproductos o derivados de origen animal.

- Sin pruebas en animales: Como laboratorio, no realizamos ninguna prueba en animales durante el desarrollo y la fabricación de los productos registrados.

- Garantía de ausencia de OMG: Sólo utilizamos ingredientes sin OMG.

Por lo tanto, Optim D3 es perfectamente adecuado para cualquier persona que prefiera un suplemento alimenticio de alta calidad a base de plantas.

Sin azúcar - Sin aditivos - Sin edulcorantes - Sin gluten - Garantizado sin OGM - 100% vegetal

Preguntas frecuentes

  • ¿Por qué necesitamos tomar un suplemento / complemento alimenticio de vitamina D?

    Nuestra dieta sólo nos proporciona una pequeña cantidad de vitamina D (15-20% de las dosis mínimas recomendadas). La exposición moderada de nuestro cuerpo al sol nos permite sintetizar gran parte de la vitamina D que necesitamos.

    Cuando nuestro cuerpo no está suficientemente expuesto (especialmente en invierno), nuestro cuerpo sintetiza mucha menos vitamina D3 y, por lo tanto, es más probable que seamos deficientes.

    En España, casi 90% de la población tiene niveles séricos de vitamina D inferiores al valor mínimo recomendable (75 mmol/l).


  • ¿Por qué elegir el suplemento de vitamina D vegetal Optim D3?

    Optim D3 es una solución natural y 100% vegetal. Su concentración en vitamina D3 es ideal para toda la familia: niños a partir de un año y adultos.

    El extracto de aceite de coco utilizado en la composición le confiere un sabor agradable y una excelente estabilidad.


  • ¿Quién puede tomar Optim D3?

    Niños de 1 a 10 años: 1 gota al día


    Niños mayores de 11 años y adultos:
    2 gotas al día


    Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia: consulte a su médico o farmacéutico para conocer sus necesidades y adaptar la ingesta en consecuencia.


  • ¿Cuántas gotas puedo tomar al día?

    Cantidad recomendada por la SEIOMM

    La SEIOMM (Sociedad Española de Investigación Ósea y del Metabolismo Mineral y Sociedades afines) recomienda de 800 a 1000 UI/día.

    Nivel máximo tolerable de vitamin D3

    Una gota de OPTIM D3 proporciona 500 UI/día. El nivel máximo tolerable en España y Europa (EFSA) es de 4000 UI/día, así que, si la persona tiene un bajo nivel de vitamina D, puede tomar hasta 8 gotas al día, es decir, 8 x 500= 4.000 UI/día.

    Pedir un análisis de vitamina D al profesional médico

    Siempre es recomendable conocer los niveles de Vitamina D (25(OH)vitamina D – Calciferol) de nuestro organismo y que sea un profesional quien determine nuestra dosis necesaria de forma personalizada, ya que intervienen varios criterios (edad, peso, niveles en sangre, enfermedad, medicación, etc.).
    De forma orientativa, avalado por estudios clínicos, podríamos recomendar las siguientes pautas:

    REcomendaciones Vitamina D diaria


  • Una vez empezado el tratamiento ¿cuánto tiempo debo esperar para hacerme analítica y ver cómo están los marcadores?
    Siempre es aconsejable conocer los niveles de vitamina D (25(OH)vitamina D - Calciferol) en nuestro organismo y acudir a un profesional de la salud para que determine la dosis necesaria de forma personalizada, ya que entran en juego varios criterios (edad, peso, niveles en sangre, enfermedad, medicación, etc.). 
  • Una vez iniciado el tratamiento, ¿cuánto tiempo tengo que esperar para hacerme un análisis de sangre para ver cómo están mis marcadores?

    Al cabo de 3 ó 4 meses, para asegurarte de que tienes un aumento significativo de 25(OH)vitamina D.

  • ¿Es mejor tomar gotas o comprimidos de vitamina D?

    Optamos por el frasco de aceite de coco con contador de gotas ya que es una forma fácil de tomar o dar. De esta manera, la dosis de vitamina D se puede ajustar dependiendo si se administra a adultos o niños

    Además, un artículo reciente demuestra que la absorción de vitamina D3 de una solución oleosa (en aceite) no cambia su efecto si se toma durante o fuera de las comidas. (Cavalier et al. 2016)

    Fuente:

    Cavalier E, Jandrain B, Coffiner M, Da Silva S, De Niet S, Vanderbist F, Souberbielle JC.A Randomised, Cross-Over Study to Estimate the Influence of Food on the 25-Hydroxyvitamin D₃ Serum Level after Vitamin D₃ Supplementation. Nutrients. 2016 May 20;8(5).

  • ¿Qué es el liquen?

    El liquen es un organismo resultante de una simbiosis entre un hongo (que representa el 90% del total) y un alga.

    El liquen es resistente a condiciones extremas: falta de agua, altas variaciones de temperatura (calor/frío), muy bajas temperaturas, rayos ultravioleta y radiación ionizante.


  • ¿Por qué elegir el liquen?

    Hasta ahora, la mayoría de los productos de vitamina D3 han sido sintéticos o derivados de la lanolina (lana de oveja).


    El liquen que hemos seleccionado crece de forma silvestre en Canadá. La especie no está en peligro de extinción y se recolecta estacionalmente. Por lo tanto, la vitamina D3 procedente de líquenes es perfectamente adecuada para los vegetarianos, los veganos y cualquiera que prefiera una fuente natural, sostenible y de alta calidad (sin pesticidas ni OGM) basada en plantas.

  • ¿Existen contraindicaciones o interacciones farmacológicas con la vitamina D vegetal?
    Chel et al. 2008 demostraron que los niveles séricos de 25(OH)D aumentan más con una ingesta diaria que con una ingesta semanal o mensual (bolo).

    En este estudio participaron 338 personas (76 hombres y 262 mujeres) de edad media de 84 años. 3 grupos tomaron un placebo y 3 otros grupos tomaron o cada día 600 IU de vitamina D, o una vez a la semana 4200 IU o una vez al mes 18,000 IU.

    Después de 4 meses, 37% de los participantes tenían una concentración sérica de 25(OH)D superior a 74 nmol/l (versus 28% y 4% con la ingesta semanal y mensual).

Optim D3 - Vitamina D3 100% vegetal

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