Lust auf mehr?
Wat zijn de voordelen van bacopa monnieri? Hoe werkt bacopa op het geheugen, de concentratie en de aandacht? Wat zijn de contra-indicaties en bijwerkingen van Bacopa? Welke dosis moet ik nemen? Bacopa monnieri Bacopa monnieri of "waterhyssop" of in het Sanskriet "brāhmī" is een kleine plant uit de Scrofulaceae...
Wat is Propionibacterium en waar wordt het gevonden? Wat produceert Propionibacterium in de darm? ¿Hoe werkt het in op de microbiota? ¿Waarom kan Propionibacterium ferment genomen worden door personen met dysbiose, stofwisselingsproblemen of overgewicht? Probiotica Probiotica maken deel uit van onze persoonlijke verzorgingsroutine vanwege de werkingen die zij...
Wat is ashwagandha? Waar wordt Withania somnifera gevonden? Wat zijn de voordelen van ashwagandha? Wat zijn de werkzame bestanddelen? Wat zijn de effecten van ashwagandha op stress en cortisol? Ashwagandha (Withania somnifera dunal) Withania somnifera of ashwagandha is een plant die traditioneel gebruikt wordt in de Ayurvedische geneeskunde in...
Curcumine Longvida He curcumine SLCP Longvida - de formule van Optim Curcuma - is een gepatenteerde formulering die de absorptie van curcumine en daarmee de effectiviteit ervan verbetert. In deze formulering is curcumine gecoat met lecithine (fosfolipide) en stearinezuur. De curcumine is dan beschermd tijdens de passage door de maag...
De Ziekte van Alzheimer leidt tot onzekerheid en zorgen. Als u een nabij familielid heeft die de ziekte heeft of heeft gehad, kunt u zich bedreigd voelen wanneer u nadenkt over de onontkoombare factor ‘erfelijkheid’. Maar wat zijn de echte risicofactoren? Ga ik net zo leiden zoals mijn familieleden leiden...
De gezondheidsvoordelen van yoga zijn reeds vele honderden jaren bekend, vooral in India, waar deze discipline meer dan 5000 jaar geleden werd ontwikkeld! Kurkuma, ook afkomstig uit India, of om precies te zijn curcumine (het actieve bestanddeel) wordt nu gezien als een krachtige antioxidant en een natuurlijke ontstekingsremmer zoals blijkt...
Gezondheidsvoordelen van kurkuma Kurkuma heeft vele genezende werkingen, van het verlichten van pijn tot het verbeteren van de bloedcirculatie. Dit is waarom heelmeesters in Azië het al meer dan 5000 jaar gebruiken. Kurkuma kan gebruikt worden voor onder andere: het verzachten van spijsverteringsproblemen, externe verwondingen genezen, de bloedsomloop verbeteren, als...
Aan het einde van de jaren 90 begon een groep van top neuro-onderzoekers onder leiding van Dr. Sally Frautschy PhD en Dr. Greg Cole PhD op de UCLA School for Medicine aan hun zoektocht om een veilige, effectieve en betaalbare manier te vinden om cognitieve functies te ondersteunen. Na tien...
Tendinitis Een pees is het vezelachtige bindweefsel dat spieren met botten verbindt. Wanneer de pees uitgerekt is, kan de frictie van de vezels tendinitis veroorzaken, oftewel een ontsteking die resulteert in pijn en soms zwelling geeft. De meest voorkomende aangetaste pezen zijn die van de schouder, ellenboog (tennisarm), pols, knie...
Het toevoegen van zwarte peper aan kurkuma, is het echt nuttig om de absorptie van curcumine te verhogen? Wat zijn de bijwerkingen van zwarte peper? Hoe kiest u uw kurkuma voedingssupplement? Kurkuma en Curcumine De ontstekingsremmende en antioxidant eigenschappen van curcumine, het actieve ingrediënt van kurkuma, zijn veel beschreven...
Nieuwe onderzoeksresultaten gepubliceerd in het Journal of Medicinal Food hebben de in vitro ontstekingsremmende eigenschappen bevestigd van het gepatenteerde complex van Optim Curcuma. Een groep onderzoekers van de Universiteit van Rhode Island (Verenigde Staten) rapporteren dat de behandeling van cellen met het gepatenteerde curcumine complex ontstekingsindicatoren als stikstofmonoxide (NO), prostaglandinen...
Een groep onderzoekers aan de Universiteit van Swinburne in Melbourne, Australië heeft onlangs de resultaten gepubliceerd van een gerandomiseerde, dubbel blinde, placebo gecontroleerde studie. Gedurende 28 dagen hebben 60 deelnemers in de leeftijd van 60 tot 85 jaar dagelijks 400 mg van het LongVida SLCP kurkuma preparaat van Optim Curcuma...
Alzheimer Alzheimer is een chronische neurodegeneratieve ziekte die meestal langzaam begint, met verloop van tijd verslechtert en meestal voorkomt na het 65e jaar. Het ziekteproces wordt geassocieerd met oxidatieve stress, neuro-inflammatie en schade aan het zenuwweefsel. Twee soorten laesies van het zenuwweefsel karakteriseren de ziekte van Alzheimer: accumulatie van seniele plaques (of beta-amyloïde...
DHA, een essentieel vetzuur voor ontwikkeling van de hersenen en bescherming ervan, kan direct worden verkregen uit de voeding van bronnen uit zee (vis of algen). Het kan ook worden gesynthetiseerd uit α-linoleenzuur (ALA) - maar het omzettingsrendement is laag. DHA is essentieel voor hersenfunctie en deficiëntie leidt tot vele...
De dagelijkse inname van kurkuma of curcumine veroorzaakt geen maagpijn of zweren, in tegenstelling tot de inname van bepaalde ontstekingsremmers (NSAID’s). Optim Curcuma kan minstens een maand lang en het hele jaar door dagelijks ingenomen worden. De dosis en de hoeveelheid kunnen worden aangepast aan de verwachte voordelen. Meer dan...
Curry is een kruidenmix die beschikbaar is in poeder- of pastavorm. Het mengsel wordt gebruikt in de bereiding van gerechten die soms ook curry genoemd worden. De aanwezige kruiden in de mengeling kunnen variëren naargelang de lokale culturele tradities en kunnen een meer of minder pikante smaak geven. De belangrijkste...
