-
Wat is het verschil tussen bacopa en Ginkgo Biloba?
Bacosides, de actieve bestanddelen van Bacopa:
– hebben een antioxiderende werking
– hebben een agonistisch effect op de 5HT1a-receptoren, waarvan bekend is dat het receptoren zijn voorserotonine, dat invloed heeft op geheugenprocessen.
– Verhogen ook het niveau van acetylcholine, de neurotransmitter van het geheugen en leren.
– verhoog het niveau van γ-aminoboterzuur (GABA), dat een belangrijke rol speelt bij volwassenen door de langdurige excitatie van neuronen te voorkomen.
Bacopa helpt bij het focussen (de mate waarin iemand wordt afgeleid vermindert), het kortetermijngeheugen, de stemming.
Ginkgo Biloba is een “zuurstofgenerator voor de hersenen”. In feite oefent Ginkgo, naast zijn antioxiderende activiteit, een regulatorische activiteit uit op het gehele vaatstelsel: slagaders, aders, haarvaten.
Het remt ook de aggregatie van bloedplaatjes en wordt daarom sterk afgeraden in combinatie met het gebruik van anticoagulantia. -
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen bij het nemen van Bacopa?
Bij gebrek aan relevante onderzoeken naar het gebruik van kurkuma en bacopa tijdens zwangerschap en borstvoeding, wordt Optim Memory in deze gevallen niet aanbevolen.
Het is aangetoond, zij het inconsistent, dat Bacopa een mild sedatief (kalmerend) effect heeft, dus voorzichtigheid is geboden in combinatie met andere bekende sedativa.
Er moeten voorzorgsmaatregelen worden genomen bij mensen die antipsychotica (klasse van fenothiazines) gebruiken of onder hormonale behandeling zijn (schildklier)
-
Heeft bacopa bijwerkingen?
Bacopa wordt al enkele honderden jaren veilig gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde. (Monografie Bacopa Monnieri 2004)
Voor Bacopa-doses die tot 100-200 mg/dag bacosiden bevatten, zijn geen bijwerkingen bekend (Asthana 1996)
-
Waarom curcumine met Bacopa combineren?
Curcumine heeft antioxiderende, ontstekingsremmende eigenschappen (Nahar 2014) en heeft neurobeschermende effecten, zoals aangetoond in in-vivo en in-vitro studies (Goozee 2016).
Het curcumine Longvida® d’Optim Memory is ontwikkeld door een groep wetenschappers van de University of California – Los Angeles (UCLA). Klinische studies hebben aangetoond dat de Longvida®-formule de biobeschikbaarheid van curcumine verhoogt in zijn actieve (vrije) vorm, een vorm die in staat is de bloed-hersenbarrière te passeren. (Gota 2010, Koronyo 2017)
Een klinische studie van de universiteit van Swinburne heeft aangetoond dat het curcumine Longvida® (400 mg/dag) het werkgeheugen aanzienlijk verbetert en mentale vermoeidheid vermindert. (Cox 2014)
Bacopa werkt op neurotransmitters die de concentratie en het geheugen stimuleren en bijdragen aan een betere alertheid.
Door de combinatie van deze twee plantenextracten kan op verschillende factoren worden ingespeeld en zo draagt het bij aan de ondersteuning van cognitieve functies.
-
Wat zijn de Bacoside gehaltes in Optim Memory?
Het Bacopa extract, Bacognize®, is gestandaardiseerd door HPLC, een zeer specifieke en nauwkeurige analysemethode.
Bacognize® bevat 10% bacoside glycosiden, namelijk bacoside A3, bacopasaponine C, bacopaside II, bacopaside X en bacopaside I. Bacognize® bevat ook een aanzienlijke hoeveelheid flavonoïden (zoals luteoline en apigenine) en andere polyfenolen die fungeren als antioxidanten.
Bacosides, de actieve ingrediënten van Bacopa, werken positief op neurotransmitters. Ze verhogen met name:
– het niveau van serotonine, dat betrokken is bij de geheugenprocessen.– het niveau van acetylcholine, de neurotransmitter van het geheugen en leren
– en het niveau van γ-aminoboterzuur (GABA) dat een belangrijke rol speelt bij volwassenen door de langdurige excitatie van neuronen te voorkomen. (Charles 2011, Rajan 2011)
Bacopa monnieri (l.) pennel of brahmi