Nuestra dieta nos proporciona una pequeña cantidad de vitamina D. La exposición moderada a la luz solar permite a nuestro cuerpo sintetizar gran parte de la vitamina D necesaria.

Cuando nuestro cuerpo no se expone lo suficiente a la luz solar (especialmente en invierno), nuestro cuerpo sintetiza menos vitamina D3 y, por tanto, es más probable que tengamos una deficiencia.

Optim D3 es una solución natural y 100% vegetal. Su concentración en vitamina D3 es ideal para toda la familia: niños a partir de un año y adultos.

El extracto de aceite de coco utilizado en la composición le confiere un sabor agradable y una excelente estabilidad.

Niños de 1 a 10 años: 1 gota al día

Niños mayores de 11 años y adultos: 2 gotas al día

Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia: consulte a su médico o farmacéutico para conocer sus necesidades y adaptar la ingesta en consecuencia.

Una gota de OPTIM D3 proporciona 500 UI/día.

El nivel máximo tolerable en Europa (EFSA) es de 4000 UI/día, 

Siempre es aconsejable conocer los niveles de vitamina D (25(OH)vitamina D - Calciferol) en nuestro organismo y pedir a un profesional de la salud que determine la dosis necesaria de forma personalizada, ya que entran en juego varios criterios (edad, peso, niveles sanguíneos, enfermedad, medicación, etc.).

Al cabo de 3 ó 4 meses, para asegurarte de que tienes un aumento significativo de 25(OH)vitamina D.

Optamos por el frasco de aceite de coco con contador de gotas ya que es una forma fácil de tomar o dar. De esta manera, la dosis de vitamina D se puede ajustar dependiendo si se administra a adultos o niños

Además, un artículo reciente demuestra que la absorción de vitamina D3 de una solución oleosa (en aceite) no cambia su efecto si se toma durante o fuera de las comidas. (Cavalier et al. 2016)

Fuente:

Cavalier E, Jandrain B, Coffiner M, Da Silva S, De Niet S, Vanderbist F, Souberbielle JC.A Randomised, Cross-Over Study to Estimate the Influence of Food on the 25-Hydroxyvitamin D₃ Serum Level after Vitamin D₃ Supplementation. Nutrients. 2016 May 20;8(5).

El liquen es un organismo resultante de una simbiosis entre un hongo (que representa el 90% del total) y un alga.

El liquen es resistente a condiciones extremas: falta de agua, altas variaciones de temperatura (calor/frío), muy bajas temperaturas, rayos ultravioleta y radiación ionizante.

Hasta ahora, la mayoría de los productos de vitamina D3 han sido sintéticos o derivados de la lanolina (lana de oveja).

El liquen que hemos seleccionado crece de forma silvestre en Canadá. La especie no está en peligro de extinción y se recolecta estacionalmente. Por lo tanto, la vitamina D3 procedente de líquenes es perfectamente adecuada para los vegetarianos, los veganos y cualquiera que prefiera una fuente natural, sostenible y de alta calidad (sin pesticidas ni OGM) basada en plantas.

En principio la Vitamina D no está contraindicada en ningún caso. Sin embargo, si. padeces hipercalcemia, alergia a los componentes de la fórmula, hipercalciuria o hiperparatiroidismo, debes consultar a un médico antes de la toma de vitamina D.

Respecto a las contraindicaciones, determinados grupos de fármacos, como anticonvulsivos, glucocorticoides, antineoplásicos, pueden incrementar el metabolismo (eliminación) de la vitamina D y disminuir los niveles por debajo de 25 (OH) D (Calciferol).