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Was ist der Unterschied zwischen Bacopa und Ginkgo Biloba?
Bacoside, die Wirkstoffe von Bacopa:
- besitzen eine antioxidative Wirkung
- haben eine agonistische Wirkung auf die 5HT1a-Rezeptoren, bei denen es sich um Serotoninrezeptoren handelt, von denen bekannt ist, dass sie an Gedächtnisprozessen beteiligt sind.
- erhöhen außerdem den Spiegel von Acetylcholin, dem Neurotransmitter für Gedächtnis und Lernen.
- erhöhen den Spiegel von γ-Aminobuttersäure (GABA), die bei Erwachsenen eine wichtige Rolle spielt, indem sie verhindert, dass Neuronen über längere Zeit erregt werden.
Bacopa hilft bei der Konzentration (Verringerung der Ablenkbarkeit), dem Kurzzeitgedächtnis und der Stimmung.
Ginkgo Biloba ist ein "Sauerstoffspender für das Gehirn". Denn neben seiner antioxidativen Wirkung übt Ginkgo auch eine gefäßregulierende Wirkung auf den gesamten Gefäßbaum aus: Arterien, Kapillaren, Venen.
Er hemmt auch die Thrombozytenaggregation und ist daher bei der Einnahme von Antikoagulantien nicht empfehlenswert.
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Welche Vorsichtsmaßnahmen sind bei der Einnahme von Optim Memory?
Da es keine relevanten Studien zur Verwendung von Kurkuma und Bacopa während der Schwangerschaft und Stillzeit gibt, ist die Einnahme von Kurkuma und Bacopa während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht erlaubt.Optim Memory in diesen Fällen nicht empfohlen.
Es wurde, wenn auch uneinheitlich, nachgewiesen, dass Bacopa eine leicht sedierende (beruhigende) Wirkung hat, so dass bei der Kombination mit anderen bekannten Sedativa Vorsicht geboten ist.
Vorsichtsmaßnahmen bei Personen unter neuroleptischer Behandlung (Klasse der Phenothiazine) und Hormonbehandlung (Schilddrüse).
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Hat Bacopa Nebenwirkungen?
Bacopa wird seit mehreren hundert Jahren sicher in der ayurvedischen Medizin verwendet. (Monographie Bacopa Monnieri 2004)
Bacopa-Dosen, die bis zu 100-200mg/Tag an Bacosiden umfassen, sind mit keinen bekannten Nebenwirkungen verbunden (Asthana 1996). -
Warum sollte man Curcumin mit Bacopa kombinieren?
Curcumin weist antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften auf (Nahar 2014) und hat neuroprotektive Effekte,wie in-vivo- und in-vitro-Studien belegen (Goozee 2016).
CurcuminLongvida® d'Optim Memorywurde von einer Gruppe von Wissenschaftlern an der Universität von Kalifornien - Los Angeles (UCLA) entwickelt.
Klinische Studien haben gezeigt, dass die Formulierung Longvida® erhöht die Bioverfügbarkeit von Curcumin in seiner aktiven (freien) Form, einer Form, die die Blut-Hirn-Schranke passieren kann (Gota 2010; Koronyo 2017).
Eine klinische Studie der Swinburne University hat gezeigt, dass Curcumin Longvida® (400mg/Tag) das Arbeitsgedächtnis signifikant verbessert und die geistige Ermüdung reduziert. (Cox 2014)
Bacopa wirkt auf Neurotransmitter, die die Konzentration und das Gedächtnis fördern und zu einer besseren geistigen Wachheit beitragen.
Die Kombination dieser beiden Pflanzenextrakte ermöglicht es, auf mehrere Faktoren einzuwirken und trägt so zur Unterstützung der kognitiven Funktionen bei.
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Wie hoch ist der Gehalt an Bacosiden in Optim Memory?
Der Bacopa-Extrakt, Bacognize®, wird mittels HPLC, einer sehr spezifischen und genauen Analysemethode, standardisiert.
Bacognize® enthält 10% Bacosidglykoside, nämlich Bacosid A3, Bacopasaponin C, Bacopasid II, Bacopasid X und Bacopasid I. Bacognize® enthält außerdem eine erhebliche Menge an Flavonoiden (wie Luteolin und Apigenin) und anderen Polyphenolen, die als Antioxidantien wirken.
Die Bacoside, die Wirkstoffe von Bacopa, wirken sich positiv auf die Neurotransmitter aus. Sie erhöhen insbesondere
- den Serotoninspiegel, der an den Gedächtnisprozessen beteiligt ist.
- den Spiegel von Acetylcholin, dem Neurotransmitter für Gedächtnis und Lernen
- und den Spiegel von γ-Aminobuttersäure (GABA), die bei Erwachsenen eine wichtige Rolle spielt, indem sie die anhaltende Erregung von Neuronen verhindert. (Charles 2011; Rajan 2011)
Bacopa monnieri (l.) pennel o brahmi