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Optim D3 - Vitamine D3 100% végétale

€19,90

Profitez d’une réduction en fonction des quantités achetées.
5% pour deux, 8% pour trois, 10% pour quatre et 12% pour plus de cinq produits.

Complément alimentaire riche en vitamine D3, 100% naturelle et entièrement d’origine végétale, issue du lichen sauvage.

La vitamine D, indispensable à tout âge, contribue:

– au maintien d’une bonne ossature et d’une dentition saine
– au maintien d’une bonne fonction musculaire
– au bon fonctionnement du système immunitaire

La vitamine D joue aussi un rôle dans le processus de division cellulaire.

Optim D3 est enregistré auprès de la Vegan Society (Royaume-Uni)

Flacon compte-gouttes de 20ml (380 gouttes)

Sans lactose Sans lactose
Sans glutenSans gluten
VeganVegan
Made in BelgiumMade in Belgium

Vitamine D bio-identique et végétale

Optim D3 est un complément alimentaire riche en vitamine D3 (cholécalciférol), 100% naturelle et entièrement d’origine végétale, issue du lichen sauvage récolté.

La vitamine D utilisée dans Optim D3 est la vitamine D3 (cholécalciférol), la forme synthétisée par notre peau lorsqu’elle est exposée au soleil.


Forme hautement assimilable

La vitamine D d’Optim D3 est mélangée à un extrait d’huile de coco biologique pour une absorption optimale. En effet, la forme huileuse permet une bonne assimilation de la vitamine D3 à n’importe quel moment de la journée (pendant ou en dehors d’un repas).


Un produit pour toute la famille :

Optim D3 apporte 12,5 mcg (500IU) de vitamine D3 par goutte soit 250% des Apports Journaliers Recommandés. 

Le dosage peut donc être facilement adapté en fonction de l’âge (voir nos conseils d’utilisation ci-dessous)

La vitamine D, indispensable à tout âge, contribue:


– au maintien d’une bonne ossature et d’une dentition saine,

– au maintien d’une bonne fonction musculaire

– au bon fonctionnement du système immunitaire


La vitamine D joue aussi  un rôle dans le processus de division cellulaire.

Prise:

Enfants de 1 à 10 ans: 1 goutte par jour
Enfants de plus de 11 ans et adultes: 2 gouttes par jour


Information nutritionnelle – Vitamine D3:

Pour 1 goutte: 12,5 μg (500 UI) = 250% AJR*

Pour 2 gouttes: 25 μg (1000 UI) = 500% AJR*

*Apports Journaliers Recommandés




Précautions:


Ne pas dépasser les doses journalières conseillées.

Un complément alimentaire ne peut être utilisé comme substitut d’une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.


Conserver dans un endroit sec, à température ambiante (15°-25°C) et à l’abri de la lumière. Garder hors de portée des jeunes enfants.


Femmes enceintes et allaitantes, consultez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Liste des ingrédients:

Extrait d’huile de noix coco certifiée bio – Cocos nucifera L. (triglycérides à chaîne moyenne), vitamine D3 (cholécalciférol issu du lichen), antioxydant: mélange de tocophérols


Flacon compte-gouttes de 20ml (380 gouttes)


Produit sans gluten, sans lactose et enregistré à la Vegan Society (Royaume-Uni)


Information nutritionnelle – Vitamine D3:

Pour 1 goutte: 12,5 μg (500 UI) = 250% AJR*

Pour 2 gouttes: 25 μg (1000 UI) = 500% AJR*

*Apports Journaliers Recommandés


Valeurs Nutritionnelles pour 100g:
Glucides: 0g – Lipides: 100g – Protéines: 0g


Valeur Energétique pour 100g:

831 Kcal/3473 KJ – Pour 1 goutte/= 0,4 Kcal


Numéro de notification (Belgique) NUT: 2708/2

L’importance de la vitamine D

La vitamine D est passée d’une simple vitamine à une importante prohormone aux effets multiples. Son action n’est pas seulement liée au métabolisme minéral osseux et à l’équilibre phosphocalcique, mais aussi à des effets importants sur de multiples cellules et divers mécanismes (cycle cellulaire, système endocrinien, immunitaire, microbiote intestinal…)


La carence en vitamine D est donc liée non seulement au rachitisme, par exemple, mais aussi à un risque accru de diabète, de maladies cardiovasculaires, oncologiques, infectieuses et auto-immunes. (Zaluaga, 2011)


En France, 80% de la population a un déficit en vitamine D (taux inférieurs à 75 nmol/l, taux minimum optimal) (Vernay 2006-07)


En Belgique, 95% des patients n’atteigne pas la valeur recommandée (75 nmol/l). (DAoudi 2009)


Concentrations sériques de calciférol (25(OH) vitamine D)



ng/ml

nmol/L

Carence

< 20 ng/ml

< 50 nmol/L

Insuffisance

20 – 30 ng/ml

50 – 75 nmol/L

Valeur recommandée

> 30 ng/ml

>75 nmol/L

Possibilité d’intoxication

> 150 ng/ml

> 375 nmo/L

1 ng/ml = 2,5 nmol/L

 

Seulement 10 à 20 % de la vitamine D est absorbée par l’organisme par l’alimentation. La vitamine du « soleil » ou la vitamine D3 (cholécalciférol) – la forme la plus active – est synthétisée dans la peau par la conversion du 7-dehydrocholesterol après exposition aux rayons UVB (ultraviolet-B) du soleil.


Le manque d’exposition au soleil, le vieillissement de la peau, la prise de certains médicaments contribuent à réduire la synthèse de la vitamine D ou de ses métabolites actifs, donc dans beaucoup de cas sans supplémentation en vitamine D il est impossible de maintenir des niveaux optimaux de vitamine D, en particulier durant la période hivernale.

Quelles sont les sources de vitamine D?

La vitamine D est une substance essentielle à l’organisme.


Elle se comporte comme une hormone et multiplie les effets physiologiques. Il existe des variantes de la vitamine D mais les plus connues sont la vitamine D2 (ergocalciférol) et la D3 (cholécalciférol). On trouve la vitamine D2 principalement dans les végétaux. La vitamine D3 est majoritairement d’origine animale à l’exception de celle que nous proposons qui est issue du lichen.


Vitamin D2 (ergocalciferol)

  • Les champignons (les chanterelles contiennent environ 5 mcg / 200UI de vitamine D2 pour 100 grammes)


    Vitamine D3: (cholecalciferol)

    • L’huile de foie de poissons (1 cuillière de 15 ml apporte environ 34 mcg/1360 UI)
    • Le poisson (saumon, maquereau, thon, sardines …): entre 3 mcg/120UI et 19 mcg/760UI pour 100 grammes
    • Les produits laitiers enrichis en vitamine D3
    • Le jaune d’œuf (environ 3 mcg / 120UI pour 100 grammes)
    • Le foie de boeuf (maximum 5 mcg/200UI pour 100 grammes)
    • Et le lichen!


    Qui peut-être carencé en vitamine D?

    Les situations de carence sont souvent en rapport avec une exposition insuffisante au soleil.


    Les principaux facteurs sont les suivants :

    – L’âge: Les personnes âgées ont une capacité réduite à synthétiser la vitamine D dans la peau lorsqu’elles sont exposées aux rayonnements UVB et sont plus susceptibles de rester à l’intérieur ou d’utiliser un écran solaire, ce qui empêche la synthèse de la vitamine D. (Holick, 2011)


    – La pigmentation de la peau: La mélanine réduit la synthèse de la vitamine D. Les personnes avec une peau foncée nécessitent un temps d’exposition aux rayons UVB plus long pour produire la même quantité de vitamine D que celles à la peau claire.


    – La saison et le lieu de vie: En hiver et dans les régions au nord du 40ème parallèle en hiver (pour les personnes vivant dans l’hémisphère nord) le nombre de photons qui atteignent la surface de la Terre est nettement diminué. Or ce sont les rayons UVB qui permettent la synthèse de la vitamine D.Durant la période hivernale, les personnes qui vivent au nord du 40ème parallèle, c’est à dire au nord de la ligne Madrid – Naples, sont probablement insuffisamment exposé aux rayons du soleil pour combler leurs besoins en vitamine D. Aujourd’hui, la plupart des Occidentaux passent l’essentiel de leur temps à l’intérieur (maison, bureau, voiture etc..) ce qui résulte en un déficit important, qui ne peut être compensé que par la prise quotidienne d’un complément alimentaire de vitamine D. Une étude américaine montre que, pendant l’été et à midi, 3 à 8 minutes de soleil pour des personnes à la peau légèrement bronzée et exposant 25% de leur peau, sont suffisantes pour produire 400 UI de vitamine D dans la ville de Boston (située au 42ème parallèle). En hiver, en revanche, il est quasiment impossible pour ces mêmes personnes de synthétiser la vitamine D. (Terushkin, 2010)


    – La protection solaire: Le port de vêtements de protection et de chapeaux, et l’application d’écrans solaires, entravent l’exposition de la peau aux rayons du soleil et entraînent une diminution de la production de vitamine D. L’application de crème solaire (2 mg / cm2) avec un facteur de protection solaire (SPF) de 10 réduit le rayonnement UVB de 90% (Balk, 2011).  Attention: Le risque de cancer de la peau augmente lorsque les gens se surexposent au soleil et se présentent intentionnellement à des sources artificielles d’UV.


    – Les personnes en excès de poids:  La vitamine D, liposoluble, est stockée dans les graisses. Les personnes obèses pourraient avoir besoin de deux à trois fois plus de vitamine D que les autres.


    – Les enfants nourris au sein: L’apport quotidien en vitamine D est recommandé chez les nourrissons allaités. Une autre alternative est que la mère prenne un complément en vitamine D pour indirectement enrichir le lait maternel.

    Quels sont les symptômes d’une carence en vitamine D?

    Les signes et symptômes d’une carence en vitamine D peuvent se traduire par des douleurs osseuses diffuses, des douleurs articulaires, un état faible et des douleurs musculaires chez les enfants et les adultes, par des spasmes musculaires et, dans les cas les plus graves, des fractures oseuses (Bruyère 2014).


    Pour confirmer une carence en vitamine D, il est recommandé de consulter un médecin pour déterminer si vous devez subir un test sanguin au cours duquel les taux de Calcifediol  (métabolite de la vitamine D) sont mesurés.

    Quelle dose de vitamine D prendre?

    La quantité de vitamine D à prendre est une information qui n’est pas connue exactement et qui dépend du poids corporel de chaque personne, des concentrations plasmatiques initiales et de la saison de l’année. La dose doit être ajustée individuellement afin d’atteindre la concentration désirée. Et plusieurs chercheurs s’entendent pour dire que les concentrations plasmatiques optimales de vitamine D pour qu’elle agisse comme agent anti-infectieux et protecteur contre les maladies auto-immunes sont de 40 ng/ml (Sabetta, 2010 ; Mateo-Pascual, 2014 ; Gruber, 2018 ; Wimalawansa, 2018).


    Une dose de 1000 à 3000 UI par jour est recommandée selon la carence.

    Optim D3 est fabriqué en Belgique selon la norme ISO 22000 et les principes HACCP (Analyse des dangers – points critiques pour leur maîtrise) qui assurent, en autres, la traçabilité de la matière première et la qualité du produit fini.


    Les ingrédients d’Optim D3 sont 100% d’origine végétale (extrait d’huile de coco, vitamine D3 issue du lichen et un mélange de tocophérols naturels).


    Nous avons choisi de faire certifier nos produits auprès de la Vegan Society (Royaume-Uni) pour sa réputation internationale et pour sa rigueur quant au choix des ingrédients.


    Saviez-vous que le mot vegan a été créé en 1944 par la Vegan Society?


    Qu’est-ce qu'un produit enregistré auprès de la Vegan Society signifie?


    – Pas de produits d’origine animale: La abrication et le développement de nos produits n’impliquent pas l’utilisation de produits, de sous-produits ou de dérivés d’origine animal.


    – Pas de tests sur les animaux: En tant que laboratoire, nous n’effectuons aucun test sur des animaux lors du développement et la fabrication des produits enregistrés.


    – Garantie sans OGM: Nous n’utilisons que des ingrédients sans OGM.


    Optim D3 est donc parfaitement adapté pour toute personne préférant un complément alimentaire d’origine végétale et de qualité.


    Sans sucre – sans additifs – sans édulcorants – sans gluten – Garantie sans OGM – 100% d’origine végétale

    Foire aux questions

    Optim D3 - Vitamine D3 100% végétale

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