Hemos creado este espacio formativo para compartir contigo toda la información que tenemos sobre los diversos productos que hemos desarrollado. Los vídeos están optimizados y organizados para que puedas escuchar directamente lo que te interesa.
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Cúrcuma y curcumina
Beneficios de la cúrcuma y de la curcumina
¿Cuales son los beneficios de la cúrcuma? ¿Qué son la curcumina y los curcuminoides?
Farmacocinética de la curcumina
¿Qué cúrcuma tomar? ¿Cómo aumentar la absorpción o la biodisponibilidad de la curcumina?
Usos prácticos de la cúrcuma y curcumina
¿Cómo se usa la cúrcuma? ¿Para qué sirve la curcumina? ¿Qué dosis de curcumina tomar?
¿Cuales son los efectos adversos? las precauciones? o las interacciones?
¿Qué es Optim Curcuma?
Acciones fisiológicas de la cúrcuma (curcumina) sobre los marcadores de la inflamación
Acciones fisiológicas de la cúrcuma en la función cognitiva: memoria y concentración
Vitamina D
Beneficios de la vitamina D para el sistema inmunológico y vías respiratorias
¿Qué es la vitamina D? ¿Qué acción tiene la vitamina D sobre el sistema inmune? ¿Cuales son los alimentos ricos en vitamina D? ¿Cuales son los beneficios de la vitamina D? ¿Qué dosis de vitamina D tomar al día?
Vitamina D: intestino y microbiota
Con la colaboración de Elie Health Solutions (Butycaps)
¿Qué acción tiene la vitamina D sobre la microbiota? ¿Cómo puede la vitamina D reducir la permeabilidad intestinal? ¿Cómo actua la vitama D en el intestino?
Entrevista con Marta Marcè - Beneficios y usos de la vitamina D
¿Qué es la vitamina D? ¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D? ¿Cuales son los síntomas de carencia - deficiencia de vitamina D? ¿Qué se entiende por deficiencia de vitamina D?
Deficiencia de vitamina D en España: Principales causas de carencia de vitamina D. Factores ambientales que disminuyen la producción de vitamina D
Vitamina D: Necesidades durante el embarazo y la lactancia
¿Cuales son los beneficios de la vitamina D durante el embarazo y la lactancia?¿Es importante la vitamina D durante el embarazo y la lactancia y para los bebés?
¿Qué dosis de vitamina D tomar durante el embarazo y la lactancia?
¿Qué es Optim D3?
Sistema inmunológico – Defensas naturales
Nutrientes claves para reforzar el sistema inmunológico -
Déficits nutricionales más frecuentes
¿Qué son las vitaminas C y D, el zinc, el selenio y los beta-glucanos ? ¿Qué acción tienen la vitamina C y la vitamina D sobre el sistema inmune ó las defensas?
Papel de la microbiota intestinal para el sistema inmunológico
Con la colaboración de Elie Health Solutions (Butycaps)
¿Qué son los ácidos grasos de cadena corta (butirato)? ¿Cuál es la importancia de la microbiota intestinal para el sistema inmunológico? ¿Cuál es la relación entre permeabilidad intestinal y la microbiota?
Omega-3 y DHA de algas
Beneficios de los omega-3 y del DHA
¿En qué alimentos se encuentran? ¿Cuales son las consecuencias del desequilibrio omega-6 / omega-3? ¿Cuánto DHA tomar? ¿Cuando está indicado suplementar?
El aceite de alga como fuente sostenible de omega-3 (DHA)
Aceite de microalgas versus aceite de pescado:
¿Cómo se produce el aceite de microalgas, y sobre todo porqué utilizar este aceite como fuente de omega-3 y como alternativa al aceite de pescado? ¿Qué es el aceite de alga? ¿Cómo se consigue el DHA de aceite de algas?
Plantas adaptógenas
¿Qué son las plantas adaptógenas? ¿Qué es un nootrópico?
Neurotransmisores y Sistema Nervioso
Beneficios y usos de la rodiola (Rhodiola rosea)
¿Qué es la Rhodiola y para qué sirve? ¿Qué beneficios tiene la Rhodiola? ¿Cómo se debe tomar la Rhodiola? ¿Qué contiene la Rhodiola?
Beneficios y usos de la ashwagandha (Withania somnifera)
¿Qué es y para qué sirve Ashwagandha? ¿Cómo tomar la Ashwagandha? ¿Cuáles son los beneficios de Ashwagandha? ¿Dónde se consigue la Ashwagandha? ¿Cómo reduce el estrés y la ansiedad?
¿Qué es Optim Serenity?
Beneficios y usos de la Bacopa monnieri
¿Cuales son los beneficios de la bacopa? ¿Como la bacopa mejora la memoria y la concentración?
Presentamos unos consejos prácticos ¿Cómo actuá la bacopa? ¿Qué dosis tomar? Cuales son los efectos secondarios, las contra-indicaciones o precauciones? ¿Qué suplemento de bacopa elegir?
¿Qué es Optim Memory & Focus?
6 consejos para recomendar el Panax ginseng a tus pacientes
¿Para qué sirve el ginseng? ¿Cuales son los beneficios de la raíz de Panax Ginseng?
Importancia de elegir un ginseng de calidad
¿Qué ginseng elegir?
El ginseng HRG80: una Raíz de ginseng coreano eficaz cultivada en Bélgica.
Microbiota y ácidos grasos de cadena corta
Grasas, dieta y microbiota
Sabemos que la dieta es el factor más determinante en la composición de la microbiota intestinal y es bien conocido el papel de la fibra dietética como nutriente más beneficioso para un intestino sano.
Sin embargo, más allá de la fibra, otros nutrientes como las grasas son de gran importancia para la riqueza y diversidad de especies microbianas en el intestino.