Presentamos unos consejos prácticos ¿Qué es una planta adaptógena? ¿Cuales son los beneficios de la rodiola, de la ashwagandha y de la bacopa? ¿Cómo actuán la rodiola, la ashwagandha y la bacopa? ¿Qué dosis tomar?
Esta conferencia consta de 3 partes:
Bases farmacológicas de las plantas adaptógenas y nootrópicas: mecanismo de acción y efectos sobre los neurotransmisores
Ponente: Josep Allué i Creus, Doctor en Farmacia – Profesor Titular de Universidad de Fisiología Vegetal, Facultat de Biociències, Universitat Autònoma de Barcelona
Usos prácticos de la Rhodiola Rosea, Ashwagandha (Withania Somnifera) y Bacopa Monnieri.
Ponente: Anna Paré, Lda. en Farmacia. Grado en Nutrición Humana y Dietética
Sesión de preguntas y respuestas