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La maladie d'Alzheimer peut nous préoccuper ou nous faire peur. En effet, si vous avez un parent proche qui l’a ou l’a eu, vous pouvez vous sentir plus particulièrement menacé par ce facteur héréditaire. Mais est-ce le seul facteur de risque? Vais-je souffrir comme un autre membre de la famille...
Les bénéfices du yoga sur la santé sont connus depuis des millénaires, en particulier en Inde où cette discipline a été fondée il y a plus de 5000 ans! Egalement d’origine indienne, le curcuma, ou plus précisément la curcumine, son ingrédient actif, est aujourd’hui reconnue comme un puissant antioxydant et...
Quoi de mieux pour réduire les douleurs articulaires ou musculaires: chaud ou froid? L’application de chaleur et de froid sont deux méthodes courantes pour soulager la douleur et l'inconfort au niveau des articulations, des tendons ou des muscles. Mais dans quels cas l'une ou l'autre sera la méthode la plus...
Nous entendons beaucoup parler de détoxification de l'organisme. Mais pourquoi? Notre style de vie, notre alimentation parfois trop riche, notre mode de vie sédentaire, notre environnement pollué contribuent à l’accumulation de toxines dans notre corps qui peuvent affecter le bon fonctionnement de l’organisme. L’importance de détoxifier le foie Le foie...
La curcumine La curcumine, le principe actif du curcuma, est connue pour ses propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires. Toutefois, il faut savoir ces 3 choses: 1/ La racine (rhizome) de curcuma contient entre 2 et 5% de curcumine 2/ L'assimilation de la curcumine dans le sang est très faible Une étude...
Qu’est-ce que l’inflammation? L'inflammation est un mécanisme de défense de l'organisme suite à une agression L’inflammation peut-être due à une exposition à des agents infectieux (virus, bactéries, champignons..), chimiques/toxiques (poisons, mercure, toxines…) ou physiques (irradiations, traumatismes…) Quels sont les signes de l’inflammation? Les principaux signes de l’inflammation peuvent être la...
L'étude clinique menée par le groupe de chercheurs de l'université de Swinburne en Australie a reçu le prix de la meilleure étude universitaire de l'année. Ce prix est décerné par la revue NutraIngredients lors du congrès annuel Vitafoods à Genève. Les investigateurs ont étudié les effets de la formulation d'Optim...
La mémoire La mémoire qui régit l'essentiel des activités de l'être humain depuis son enfance jusqu'à la fin de sa vie est l'une des fonctions cognitives les plus importantes du cerveau. Sans mémoire, nous n'aurions ni passé, ni présent, et nos plus beaux souvenirs n'auraient jamais existé, pas plus que...
Nous avons aimé l'astuce du chef (publié par lemonde.fr)
Tendinite Le tendon est un faisceau de fibres résistantes qui permet d’attacher les muscles aux os. Lorsque le tendon est trop sollicité, le frottement des fibres peut entrainer une tendinite, c’est à dire une inflammation qui se traduit par une douleur et parfois par un gonflement du tendon atteint. Les...
Ajouter du poivre au curcuma, est-ce vraiment utile pour augmenter l’absorption de la curcumine? Quels sont les effets secondaires du poivre? Comment choisir son complément de curcuma? Le curcuma et la curcumine Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de la curcumine, le principe actif du curcuma (teneur entre 2 à 5%), sont...
Récemment, un groupe de chercheurs de l’université de Swinburne, Melbourne (Australie) a publié les résultats de leur étude randomisée, en double aveugle, et contre placebo. Pendant 4 semaines, 60 personnes entre 60 et 85 ans ont pris soit 400 mg par jour du complexe LongVida d'Optim Curcuma (80mg de curcumine)...
A la fin des années 1990, un groupe de neuro-scientifiques du département de médecine de l’Université de Los Angeles Californie (UCLA), dirigé par le Dr Sally Frautschy et le Dr Greg Cole a commencé sa quête pour trouver un produit sûr, efficace et abordable pour contribuer au support des fonctions...
La prise de curcuma n’engendre pas de maux d’estomac ou d'ulcère contrairement à la prise de certains anti-inflammatoires. Optim Curcuma peut être pris au quotidien pendant au moins un mois et toute l’année. La dose et la fréquence peuvent être adaptées en fonctions des bénéfices recherchés.
Propriétés anti-inflammatoires de la curcumine Les propriétés anti-inflammatoires et anti-douleur de la curcumine, le principe actif du curcuma, sont largement documentées par des études cliniques. Ces études ont démontré que la curcumine est très efficace pour réduire l’inflammation, la douleur et soulager l’inconfort articulaire. Cependant, la curcumine est très faiblement...
La curcuma comme anti-inflammatoire naturel: Une nouvelle étude scientifique publiée dans le journal of Medicinal Food vient de confirmer à nouveau les propriétés anti-inflammatoires in-vitro (sur les cellules) du complexe breveté d’Optim Curcuma. Le groupe de chercheurs de l’Université de Rhode Island (Etats-Unis) a rapporté que le traitement des cellules...
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