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Bacopa Monnieri (L.) Pennel o Brahmi (monigrafía)

Por Dr. Josep Lluís BERDONCES

Taxonomía

Sinónimos: Herpestis monnieria L. Kunth, Herpestis fauriei H. Lev, Bramia monnieri L. Pennel, Bramia indica, Gratiola monnieria L, Lysimachia monnieri, Moniera cuneifolia.


Nombres vernáculos: Brahmi, Pirammi Valukkai, Brammishak, Adhabirani, Dhupkamini, Aangkho, Totagocchil shag. Inglés: Indian Pennywort, Thyme-leaved Gratiola, Water Hyssop.

Familie: Scrophulariaceae

Beschreibung und Herkunft

Bevorzugt in niedrigen und mittleren Höhenlagen bis 900 m, auch in Küstengebieten, meist in Feuchtgebieten, in Wassergebieten oder in der Nähe von Wasserläufen.

Es muy común en la India, Bangladesh, Nepal, Indochina, China (Fujian, Guangdong, Hainan, Yunnan), Taiwán, así como en las islas del Oceano Índico. Se ha asilvestrado en muchas zonas tropicales del globo (Florida, Nigeria, Hawaii, incluso en Canadá). Las flores tienen color blanco, azul o violáceo pálido, con un pétalo más largo que los otros (Kapoor 1990). Tanto las hojas como las cápsulas de las semillas son carnosas y crasas (Gurib-Fakim 2004).

Aktive Prinzipien

La planta (entera) contiene los siguientes principios activos:

  • Alkaloide (brahmina und herpestina)
  • Flavonoide (Glucuronil-7-apigenin, Glucuronil-7-luteolina, Luteolin-7-glucósido, Luteolina)
  • Saponinas esteroidales (Bacogeninas, Bacósidos y Bacopásidos), Hersaponinas y Bacopasaponinas.

Los bacósidos A y el Bacopaside I son los principios activos responsables de su acción cognitiva (Gohil 2010, Zhou 2007; Singh 1997). Die Bestandteile von die Bacósidos A son el bacósido A3 (Figura 1), bacopasido II, el isómero de jujubogenina de la bacopasaponina C y la bacopasaponina C. (Deepak 2005)

Figura 1: Bacósido A3

 

Beneficios

Die Eigenschaften von Bacopa wurden in internationalen klinischen Studien ausführlich untersucht und ihre Wirkungsmechanismen bestätigt.

Planta adaptógena, gran antioxidante (cerebral) y neuroprotectora.

Ayuda a combatir los estados de estrés y ansiedad.

Natural nootrópico potente que ayuda a mejorar las capacidades cognitivas:

- Verbessert das Erinnerungsvermögen und die Aufmerksamkeit

- Fördert die Konzentration

- Ayuda al rendimiento intelectual (Hilfe bei der geistigen Leistung)

- Reduziert geistige Ermüdung

Mechanismen des Handelns

Como el principal uso terapéutico de la Bacopa es el estímulo de la función cognitiva, se ha focalizado el estudio de su acción en esta propiedad. Se ha confirmado que el estímulo de la transmisión nerviosa es debido a los Bacósidos A y Bacopaside I. Éstos ayudan a la reparación de las neuronas estimulando la actividad de la quinasa, la síntesis neuronal y la restauración de la actividad sináptica. (Singh 1997)

La etiología de la enfermedad de Alzheimer es debida principalmente a una reducción de la actividad colinérgica en el hipocampo cerebral (Enz 1993) y los bacósidos actúan precisamente ejerciendo una actividad antioxidante en el hipocampo, córtex frontal y en el corpus striatum. (Bhattacharya 2000).

Los bacosidos actún eficazmente sobre los neurotransmisores, aumentando en particular

- den Pegel von Serotonina involucrada en los procesos de memoria.

- el nivel de acetilcolinader Neurotransmitter des Gedächtnisses und des Lernens

- y el nivel deγ-Aminobutyrico-Acido (GABA), der bei Erwachsenen eine wichtige Rolle spielt, um eine verlängerte Erregung der Neuronen zu verhindern (Charles 2011; Rajan 2011).

Verschiedene Tierstudien haben gezeigt, dass Bacopa-Extrakt bestimmte Enzyme moduliert, die eine reduzierende Wirkung auf die Entstehung von freien Radikalen im Gehirn haben und eine schützende Wirkung auf die DNA, die Astrozyten und die Fibroblasten ausüben (Chowdhuri 2002; Russo 2003a,b).

Wissenschaftliche Evidenz nach Art der Patienten

En los últimos 10 a 15 años el conocimiento clínico de la Bacopa ha ido ofreciendo nuevos datos acerca de su actividad como nootrópico, como estimulante del conocimiento, de la memoria, de la capacidad cognitiva y de la salud del cerebro.

Muchos de estos estudios se han realizado en personas con/sin Alzheimer, estudiantes o niños con déficit de atención (TDHA), administrando dosis entre 200 y 600 mg diarios de su extracto seco, en periodos que van 1 a 6 meses. Im Allgemeinen se ha observado un aumento de las funciones cognitivas e intelectuales como la atención, la concentración o la memoria (eine Steigerung der kognitiven und intellektuellen Funktionen wie Aufmerksamkeit, Konzentration oder Gedächtnis).

Mayores con/sin Alzheimer

Los estudios clínicos han estudiado los efectos agudos y crónicos sobre el área cognitiva, memorística, sobre la ansiedad y/o depresión en voluntarios sanos o en personas con demencia de Alzheimer.

Bacopa monnieri ha demostrado tener un notable efecto inhibidor de la colinesterasa, el mecanismo de acción en el que se basan prácticamente todos los tratamientos de esta enfermedad. Esta acción provoca un Erhöhung der zerebralen Acetilcolina por disminuir su destrucción o degradación.

En un estudio prospectivo del año 2011, se estudiaron 39 pacientes con Alzheimer entre 60 y 65 años a los cuales se les dio 300 mg. de extracto deBacopa Bacognize®(extracto alcohólico estandarizado por HPLC para un 10-20% de glucósidos) dos veces al día durante 6 meses (Goswami 2011). Los pacientes tuvieron mejorías significativas en áreas como la atención, la orientación temporo espacial, la lectura, la escritura y la comprensión (Die Patienten erzielten signifikante Verbesserungen in Bereichen wie Aufmerksamkeit, zeitliche Orientierung, Lesen, Schreiben und Verstehen).

 Graph Goswani ES

Abbildung 2: Auswirkungen der Einnahme von Bacopa Monnieri (Bacognize®) auf die Puntuaciónder Mini Mental State Examination Scale (MMSES) - Goswami 2011

Otro estudio evaluó la eficacia de Bacopa en la memoria de pacientes de tercera edad sin patología, seleccionando 98 pacientes de más de 55 años que recibieron durante 12 semanas o un placebo o 300 mg de extracto alcohólico 20:1 con un 40-50% de bacósidos. El grupo que tomó Bacopa mejoró significativamente la adquisición y retención memorística sin presentar efectos secundarios. (Morgan 2010)

Niños con déficit de atención (TDHA) (Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit)

Durante un período de 16 semanas se realizó un ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo a 36 niños diagnosticados con TDHA (edad media de 8-9 años).

19 Kinder erhielten 12 Wochen lang 50 mg eines alkoholischen Bacopa-Extrakts pro 12 Stunden, gefolgt von 4 Wochen Placebo. Die anderen 17 Kinder erhielten 16 Wochen lang ein Placebo.

Ambos grupos fueron evaluados al inicio, 4, 8, 12 y 16 semanas del estudio observándose Verbesserungen in der Bacopa-Gruppe in Aspekten wie Wiederholung von Worten, lógisches Gedächtnis und LernaufgabenDiese Verbesserungen traten in Woche 16 nach den vier Placebowochen ein (Negi 2000).

Aprendizaje en estudiantes de medicina (Lernhilfe für Medizinstudenten)

En un estudio con personas jóvenes y sanas, estudiantes de medicina, se les administró un extracto deBacopa (Bacognize®)durante 6 semanas para evaluar su acción sobre la memoria, recibiendo uno de los dos grupos 150 mg cada 12 horas de extracto alcohólico estandarizado, observándosesignificativamente positivos resultados en las funciones cognitivas como la atención, la concentración, la memoria inmediata y la comprensión lingüística.(Kumar 2016).

Ansiedad y depresión

Bacopa tiene un efecto sedante, y esto se comprueba en las pruebas clínicas y experimentales. In algunos estudios usando extracto alcoholólico con 25% de bacósidos, el efecto fue comparable al de Lorazepam. (Bhattacharya 1998)

En un estudio clínico sobre 35 pacientes, la administración de jarabe de bacopa equivalente a 12 g de extracto crudo redujo la ansiedad, la discapacidad y la fatiga mental con incremento de la memoria. A medio plazo aumentó ligeramente el peso y redujo la frecuencia respiratoria. Bacopa, sin embargo, no se utiliza como tratamiento específico de la ansiedad o depresión. (Singh 1980)

Interacciones

Bacopa verringert die Wirkung von Morfina und Fenitoína (Antiepileptikum) (Vohora 2000).

Bacopa puede producir una cierta somnolencia, y en algunos casos se ha considerado que su acción se parece a la de ciertas drogas psicotrópicas. Además la sedación que produce potencia la acción de los  sedantes (barbitúricos). (Bacopa monniera - Monograph 2004)

En dosis altas puede estimular la función tiroidea y la acción de medicamentos tiroideoestimulantes, inhibiendo a su vez los supresores tiroideos como el tiamazol. (Kar 2002)

KONTRAINDIKATIONEN:Embarazadas und Laktanten.

Nebenwirkungen

Die therapeutischen Dosierungen sind nicht mit Nebenwirkungen behaftet. Un estudio los evalúa en dosis de 100-200 mg diarios durante cuatro semanas sin encontrar efectos indeseables. (Parrotta 2001)

Empfohlene Dosis je nach Art der Verabreichung

    • Trockene Pflanze: 5-10 g
    • Tisana: 8-16 ml
    • Jarabe: 30 ml diarios
    • Extracto fluido (1:2): 5-12 ml diarios für Erwachsene;  2,5-6 ml/Tag für Kinder von 6 bis 12 Jahren.
    • Extrakt aus Bacopa estandarizado al 10-20% de bacósidos: 200-400 mg/día für Erwachsene und 100-200 mg/día für Kinder, aufgeteilt in verschiedene Tabletten.

 

 

BACOPA UND GELBWURZ ALS ERGÄNZUNG ZUR VERBESSERUNG VON GEDÄCHTNIS UND KONZENTRATION

Optimiertes Gedächtnis und Fokuses un suplemento natural altamente eficaz a base de extractos de Bacopa y de cúrcuma. Estas dos plantas contribuyen a mejorar el enfoque, la concentración y la claridad mental tanto en estudiantes como en personas mayores.

 

Fuentes

Bacopa monniera. Monograph. Altern Med Rev. 2004 Mar;9(1):79-85. Review.

Bhattacharya SK, Bhattacharya A, Kumar A, Ghosal S. Antioxidant activity of Bacopa monniera in rat frontal cortex, striatum, and hippocampus. Phytother Res 2000;14:174-179.

Bhattacharya SK, Ghosal S. Anxiolytic activity of a standardized extract of Bacopa monniera in an experimental study. Phytomedicine 1998;5:77-82.

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