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Could the Daily Intake of Curcumin Associated with the Regular Practice of Yoga Reduce the Risk of Dementia?

Die gesundheitlichen Vorteile von Yoga sind seit Jahrtausenden bekannt, vor allem in Indien, wo Yoga vor mehr als 5000 Jahren entwickelt wurde!

Turmeric, ebenfalls aus Indien, oder genauer gesagt Curcumin (der Wirkstoff), ist mittlerweile als starkes Antioxidans und natürlicher Entzündungshemmer anerkannt, was durch zahlreiche wissenschaftliche Studien weltweit belegt wird.

Und was wäre, wenn wir die regelmäßige Praxis des Yoga mit der täglichen Einnahme von Curcumin kombinieren würden? Welche Vorteile würden sich daraus ergeben?

Eine Gruppe von Forschern unter der Leitung von Dr.. Sally Frautschy von der UCLA (University of California - Los Angeles) beschloss, die Vorteile einer Therapie zu untersuchen, die die tägliche Einnahme von Curcumin mit regelmäßiger Yogapraxis bei Patienten kombiniert, die Anzeichen einer milden kognitiven Beeinträchtigung aufweisen, die oftmals ein Vorläufer der Alzheimer-Krankheit ist.

80 Personen im Alter von 60-90 Jahren (sowohl Männer als auch Frauen) werden an dieser klinischen Studie teilnehmen, die im Juli 2015 mit der Rekrutierung von Patienten begann..

Klinisches Studiendesign:

Diese klinische Studie wird über ein Jahr laufen und umfasst 4 Gruppen von jeweils 20 Teilnehmern.

Gruppe 1 wird 800mg von Curcumin aus Longvida (die Formulierung des Nahrungsergänzungsmittels Optim Kurkuma) oder ein Placebo. In den letzten sechs Monaten der Studie wird eine Gruppe von Probanden an einem aerobic yoga Übungsprogramm (eine intensivere Übung auf kardiovaskulärer Ebene) teilnehmen, das aus zwei 1-stündigen Unterrichtsstunden und zwei 30-minütigen Heimübungen pro Woche besteht.

Gruppe 2 wird die gleiche Übungskombination wie die erste Gruppe durchführen, aber anstatt Aerobic-Yoga zu praktizieren, werden die Teilnehmer Folgendes praktizieren nicht-aerobes Yoga (eine weniger intensive Aktivität).

Die Gruppen 3 und 4 folgen demselben Protokoll, aber anstatt Curcumin einzunehmen, werden die Teilnehmer eine Placebo.

Diese Studie wird doppelblind durchgeführt, d. h. weder die Teilnehmer noch die Betreuer/Untersucher wissen, wer die Curcumin- oder die Placebokapseln einnimmt.

Wie werden die Ergebnisse bewertet?

Während der Studie (Monate 0, 6 und 12) werden die Forscher die Veränderungen der Werte von Blutbiomarkern (wie Beta-Amyloid oder weiße Blutzellen) messen, die mit Entzündungen und milden kognitiven Beeinträchtigungen in Verbindung stehen.

The Neuropsychiatric Inventory (NPI) will be used to assess the change in the scores of the participants before and after the study. The neuropsychiatric Inventory collects information related to behavioral disturbances in patients with dementia such as Alzheimer's disease and other neurodegenerative disorders. Dieser Test erfasst Verhaltensveränderungen wie Halluzinationen, Wahnvorstellungen, Agitation/Aggression, Depression, Angst, Reizbarkeit, Disinhibition, Euphorie, Apathie und abweichendes motorisches Verhalten.

Ziel dieser Studie ist es, festzustellen, ob die Einnahme von Curcumin als Longvida (die Rezeptur von Optim Curcuma) das Risiko von Alzheimer-Krankheit und damit verbundenen Symptomen senken kann und ob die Ausübung einer körperlichen Aktivität wie Aerobic-Yoga diese positiven Effekte verstärkt.

Die Ergebnisse der klinischen Studie werden voraussichtlich im Dezember 2016 veröffentlicht.

Studiendetails: ClinicalTrials.GOV Yoga and Curcumin Clinical Trial.

Ursachen und Risikofaktoren für Gedächtnisverlust

Data on Alzheimer's Disease & Dementia:

Alzheimer Europe schätzt die Zahl der Menschen mit Demenz in Europa im Jahr 2012 auf über 8,7 Millionen, was 1,55 % der EU-Bevölkerung entspricht, wobei Frauen zwei Drittel der betroffenen Bevölkerung ausmachen.

Link:

http://www.alzheimer-europe.org/Policy-in-Practice2/Country-comparisons/The-prevalence-of-dementia-in-Europe/(language)/eng-GB